Sat Karam = das Selbst durch Bewegung finden.
SatKaram Yoga Studio läd jeden und jede ein, bei sich selbst anzukommen, den eigenen Körper kennenzulernen, achtsam zu erforschen, zu akzeptieren und präsent zu sein und Entschleunigung zu finden. Es ist mein tiefer Wunsch allen Praktizierenden eine Blaupause zu ermöglichen, um für einen kurzen Moment unsere an Leistung und am Außen so stark orientierete Lebenswelt zu verlassen, in die eigene Innenwelt einzutauchen, die eigenen, individuellen Möglichkeiten und Stärken zu erkennen, sich mit sich selbst und im eigene Körper wohl zu fühlen und uns so anzunehmen wie wir sind.